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Naturgeräusche als Einschlafhilfe bei Tinnitus oder Einschlafproblemen
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Naturgeräusche sind zur Entspannung und Beruhigung sehr gut geeignet. Fast jeder verbindet mit dem angenehmen Meeresrauschen, mit Bachgeplätscher oder Vogelgezwitscher positive und beruhigende Erinnerungen.
Sie erinnern sich durch Naturgeräusche an Ihren Urlaub und schon wird Ihr Unterbewusstsein ganz automatisch auf Erholung umschalten. Sie empfinden wieder diese Erholung und das ohne wirklich dort zu sein.
Durch diese Beruhigung und Ablenkung kann der Einschlafprozess erheblich gefördert werden. Auch störende Ohrgeräusche können durch Naturgeräusche angenehm überdeckt werden.
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