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Walking -DVD- Denise Austin
Schlank und fit durch Gehen
WALKING-TECHNIK
EUR 23.90
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Detailangaben zu diesem Produkt:
Wussten Sie schon? Walking kann man auch zu Hause machen! Hallo, ich bin Denise Austin. Walking ist eine tolle Sache, denn wie kann man sonst auf so einfache Weise schlank und fit werden? Doch das Beste ist: Walking geht auch zu Hause.Sie brauchen nur wenig Platz
Sie sind unabhängig von Wetter und Tageszeit
Walking lässt sich mit anderen Übungen verbinden
Und zu Hause können Sie mindestens soviele Kalorien verbrennen wie draußen
Teil 1: Sehen Sie, wie ich WALKING MIT ANDEREN BEWEGUNGSABLÄUFEN KOMBINIERT habe. Wir machen nicht nur Bewegungen, die Sie von anderen Sportarten wie Tennis, Basketball, Bowling oder Schwimmen kennen. Wir verbinden Walking auch mit Tanzelementen! Und alles zu mitreißender Musik.Teil 2: Die anschließenden STRETCHING- UND STRAFFUNGSÜBUNGEN zielen auf die Problemzonen Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel. Sie sorgen auch dafür, daß sich Ihre Körperhaltung verbessert.Diese Indoor-Übungen sind eine ideale Ergänzung zum Walking im Freien, Damit schöpfen Sie die Möglichkeiten, die Walking bietet, erst richtig aus!DENISE AUSTIN ist eine der bekanntesten Fitness-Expertinnen in den USA. Ihre tägliche TV-Sendung -Getting fit with Denise Austin- wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Bis heute wurden über 10 Millionen ihrer Fitness-Videos und Fitness-DVDs verkauft.Kategorie: Walking, Sport, Bewegung, DVDs
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