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Meeresrauschen

 Entspannungstechniken 
Entspannung


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Kategorie: Naturgeräusche


Kategorie: Gemafreie Entspannungsmusik


Kategorie: Vogelgezwitscher


Vogelgezwitscher ohne Musik - Sommtertag im Wald - CD
Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik

EUR 19.95

auch als Download in MP3/WMA verfügbar     Info...

EUR 14.95

Vogelgezwitscher ohne Musik - Sommtertag im Wald - CD BildVogelgezwitscher ohne Musik - Sommtertag im Wald - CD

Reines Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik. Diese CD vermittelt eine herrliche Garten- oder Waldatmosphäre.

Hören Sie das Vogelgezwitscher als Hintergrund im Büro, in der Sauna, zur Entspannung oder zur Meditation.
Kein Titelwechsel, dadurch auch sehr gut als Einschlafhilfe geeignet.

Gesamtlänge 43:57 min

Die CD ist gemafrei und dadurch auch in öffentlichen Bereichen ohne Gebühren einsetzbar.

Hörprobe



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Kategorie: Progressive Muskelentspannung


Progressive Muskelentspannung Kurzform
Entspannt in 10 Minuten - Entspannungsübungen bei Stress
Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson

EUR 19.95

auch als Download in MP3/WMA verfügbar     Info...

EUR 14.95

Progressive Muskelentspannung Kurzform BildProgressive Muskelentspannung Kurzform

Kurzform der Progressiven Muskelentspannung. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen verschiedener Muskelpartien wird nicht nur Stress abgebaut, sondern auch die Muskulatur für neu auftretenden Stress sensibilisiert.

Hörprobe



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Kategorie: Lizenzfreie Filme


5 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen
Ein Stück Natur für Ihr Wohnzimmer
Lizenzfrei und gemafrei, in Endlosschleife abspielbar

EUR 39.90

5 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen Bild5 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen

Lizenzfreie Filme mit verschiedenen Naturaufnahmen (Gebirgsbäche, Wasserfälle, Seen, Wälder, Meeresbrandungen).
Die Szenen werden teilweise vom natürlichen Geräusch, als auch von angenehmer instrumentaler Hintergrundmusik begleitet.


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Ergebnis 4 von 45 für: -nicht

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Kategorie: Lizenzfreie Filme


7 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen
Ein Stück Natur für Ihr Wohnzimmer
Lizenzfrei und gemafrei, in Endlosschleife abspielbar

EUR 59.90

7 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen Bild7 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen

Lizenzfreie Filme mit verschiedenen Naturaufnahmen (Gebirgsbäche, Wasserfälle, Seen, Wälder, Meeresbrandungen, Kaminfeuer, Aquarium).
Die Szenen werden teilweise vom natürlichen Geräusch, als auch von angenehmer instrumentaler Hintergrundmusik begleitet.


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Kategorie: Naturgeräusche


Kategorie: Gemafreie Entspannungsmusik


Kategorie: Vogelgezwitscher


Vogelgezwitscher Vol. 1 und Vol. 2 - Audio CD
Vogelgezwitscher ohne Musik - im Doppelpack
(CD momentan ausverkauft, nur als Download erhältlich)

EUR 19.95

auch als Download in MP3/WMA verfügbar     Info...

EUR 14.95

Vogelgezwitscher Vol. 1 und Vol. 2 - Audio CD BildVogelgezwitscher Vol. 1 und Vol. 2 - Audio CD

Reines Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik oder Text. Diese beiden CDs vermitteln eine herrliche Garten- oder Waldatmosphäre.

Hören Sie das Vogelgezwitscher als Hintergrund im Büro, in der Sauna, zur Entspannung oder zur Meditation.
Kein Titelwechsel, dadurch auch sehr gut als Einschlafhilfe geeignet.

Die CDs sind gemafrei und dadurch auch in öffentlichen Bereichen einsetzbar.


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Ergebnis 6 von 45 für: -nicht

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Kategorie: Naturgeräusche


Kategorie: Gemafreie Entspannungsmusik


Kategorie: Vogelgezwitscher


Vogelgezwitscher im Dreierpack (3 Audio-CDs)
Vogelgezwitscher Vol.1 und Vol.2 + Im Wald
(CD momentan ausverkauft, nur als Download erhältlich)

EUR 26.95

auch als Download in MP3/WMA verfügbar     Info...

EUR 16.95

Vogelgezwitscher im Dreierpack (3 Audio-CDs) BildVogelgezwitscher im Dreierpack (3 Audio-CDs)

Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik oder Text (2 Audio-CDs) und Vogelgezwitscher mit Musik (1 Audio-CD) im Dreierpack. Diese drei CDs vermitteln eine herrliche Garten- oder Waldatmosphäre.

Hören Sie das Vogelgezwitscher als Hintergrund im Büro, in der Sauna, zur Entspannung oder zur Meditation. Die CDs sind auch sehr gut als Einschlafhilfe geeignet. Genauere Beschreibung und Hörproben bei Einzel-CDs.
gemafrei


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Kategorie: Meditation


Richtig Atmen - Gay Hendricks
Sich entspannen und die eigene Mitte finden
Atemtechniken

EUR 22.90

Richtig Atmen - Gay Hendricks BildRichtig Atmen - Gay Hendricks

Der bekannte Atemtherapeut Gay Hendricks zeigt Ihnen in diesem Hörprogramm vier grundlegende Atemtechniken, mit denen Sie
- sich entspannen und Ihre Mitte finden
- Ihre Konzentration mit der richtigen Atmung verbessern
- mehr Kraft und Energie gewinnen
- besser mit negativen Gefühlen umgehen können.

Er zeigt Ihnen auch, wie Sie diese Atemtechniken in Ihrem Alltag anwenden können.


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Kategorie: Nahrungsmittelallergie


Nahrungsmittel-Allergie: So helfen Sie Ihrem Kind
Karen Meyer-Rebentisch, Karen Friedrichsen
Kategorie: Nahrungsmittelallergie

EUR 17.95

Nahrungsmittel-Allergie: So helfen Sie Ihrem Kind BildNahrungsmittel-Allergie: So helfen Sie Ihrem Kind

Essen, was Ihr Kind verträgt
Hier haben Sie den ersten Ratgeber, der speziell für die Eltern geschrieben ist.


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Kategorie: Selbstbewusster werden


Schüchternheit überwinden, Selbstbewusster werden
Selbstbewusster werden, Suggestionen/Affirmationen.
Angst und Schüchternheit überwinden.

EUR 19.95

auch als Download in MP3/WMA verfügbar     Info...

EUR 14.95

Schüchternheit überwinden, Selbstbewusster werden BildSchüchternheit überwinden, Selbstbewusster werden



Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und überwinden Sie Schüchterheit nur durch Zuhören.
Gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen durch Anhören von positiven Leitsätzen in einem entspannten Zustand. Negative Denkstrukturen werden abgeschwächt und positve Denkstrukturen aufgebaut.

Hörprobe



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Kategorie: Software zur Entspannung


Software für Entspannung und Wellness
11 MP3-Titel gemafreie Entspannungsmusik
Einzelpreis der MP3-Titel: Über 100€

EUR 49.90

auch als Software-Download verfügbar     Info...

EUR 41.90

Software für Entspannung und Wellness BildSoftware für Entspannung und Wellness

Alle auf dieser Software enthaltenen Titel sind gemafrei und dürfen auch in öffentlichen Bereichen abgespielt werden.
Mit dem enthaltenen Player können die 11 MP3-Titel einzeln oder in einer Schleife abgespielt werden. Die Titel können direkt von CD/USB-Stick abgespielt werden, eine Installation ist nicht nötig. Die Titel sind alle im üblichen MP3-Format und können damit auch unabhängig vom enthaltenen Player abgespielt werden (z.B. auf MP3-Player).

11 Titel:
1. Meeresrauschen mit Musik
2. Meeresrauschen ohne Musik
3. Herbstliche Stimmung am Meer (mit Musik)
4. Vogelgezwitscher am Meer (mit Musik)
5. Walgesang mit Meeresrauschen ohne Musik
6. Vogelgezwitscher mit Hintergrundmusik
7. Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik 1
8. Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik 2
9. Klangschalenklänge
10. Entspannung Progressive Muskelentspannung
11. Traumreise Strand (gesprochener Text mit Musik)


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Kategorie: Positives Denken


Positiv Denken - (CD mit Suggestionen)
Positver Leben durch positive Suggestionen.
Negative Gedanken und Depressionen besiegen.

EUR 19.95

auch als Download in MP3/WMA verfügbar     Info...

EUR 14.95

Positiv Denken - (CD mit Suggestionen) BildPositiv Denken - (CD mit Suggestionen)



Gesprochene Leitsätze (Suggestionen) für eine positivere Lebenseinstellung.

Werden Sie ein positiver Mensch und verlieren Sie negative Denkstrukturen nur durch Zuhören.
Geführte Leitsätze für eine positivere Lebenseinstellung mit angenehmer Hintergrundmusik. Negative Gedanken, Traurigkeit und Depressionen besiegen.

Hörprobe



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Kategorie: Lizenzfreie Filme


Tierfilme Vol. 1 Wellensittiche
Tiergeräusche und Tieraufnahmen von Wellensittichen
Lizenzfrei mit Endlosschleife

EUR 11.95

Tierfilme Vol. 1 Wellensittiche BildTierfilme Vol. 1 Wellensittiche

Tiergeräusche und Tieraufnahmen können eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben. Auf dieser DVD werden sehr schöne Aufnahmen von Wellensittichen gezeigt.


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Kategorie: Lizenzfreie Filme


Tierfilme Vol. 2 Nymphensittiche
Tiergeräusche und Tieraufnahmen von Nymphensittichen
Lizenzfrei z.B. für Arztpraxis mit Endlosschleife

EUR 11.95

Tierfilme Vol. 2 Nymphensittiche BildTierfilme Vol. 2 Nymphensittiche

Tiergeräusche und Tieraufnahmen können eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben. Auf dieser DVD werden sehr schöne Aufnahmen von Nymphensittichen gezeigt.Gesamtlaufzeit: 27:26 min
(DVD läuft in Endlosschleife)


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Kategorie: Lizenzfreie Filme


Tierfilme Vol. 3 Kanarienvögel
Tiergeräusche und Tieraufnahmen von Kanarienvögeln
Lizenzfrei z.B. für Arztpraxis mit Endlosschleife

EUR 11.95

Tierfilme Vol. 3 Kanarienvögel BildTierfilme Vol. 3 Kanarienvögel

Tiergeräusche und Tieraufnahmen können eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben. Auf dieser DVD werden sehr schöne Aufnahmen von Kanarienvögeln gezeigt.


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Ergebnis 15 von 45 für: -nicht

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Kategorie: Lizenzfreie Filme


10 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen
Ein Stück Natur für Ihr Wohnzimmer
Lizenzfrei und gemafrei, in Endlosschleife abspielbar

EUR 79.90

10 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen Bild10 Lizenzfreie Filme (DVDs) Naturaufnahmen

Lizenzfreie Filme mit verschiedenen Naturaufnahmen (Gebirgsbäche, Wasserfälle, Seen, Wälder, Meeresbrandungen, Kaminfeuer, Aquarium, Nymphensittiche, Wellensittiche, Kanarienvögel).
Die Szenen werden teilweise nur vom natürlichen Geräusch, teilweise auch von angenehmer instrumentaler Hintergrundmusik begleitet.


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Kategorie: Naturgeräusche


Kategorie: Gemafreie Entspannungsmusik


Kategorie: Vogelgezwitscher


Vogelgezwitscher ohne Musik Vol. 1 - Audio CD
Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik
gemafrei

EUR 13.95

auch als Download in MP3/WMA verfügbar     Info...

EUR 9.95

Vogelgezwitscher ohne Musik Vol. 1 - Audio CD BildVogelgezwitscher ohne Musik Vol. 1 - Audio CD

Reines Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik. Diese CD vermittelt eine herrliche Garten- oder Waldatmosphäre.

Hören Sie das Vogelgezwitscher als Hintergrund im Büro, in der Sauna, zur Entspannung oder zur Meditation.
Kein Titelwechsel, dadurch auch sehr gut als Einschlafhilfe geeignet.

Gesamtlänge 56:19 min

Die CD ist gemafrei und dadurch auch in öffentlichen Bereichen ohne Gebühren einsetzbar.

Hörprobe



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Kategorie: Ernährung


Kategorie: Magen und Darm


GU Kompass Nährwerte
Waltraute Aign, Prof. Dr. Ibrahim Elmadfa,
Tabellen lebenswichtige Nährstoffe

EUR 6.90

GU Kompass Nährwerte BildGU Kompass Nährwerte

In diesem Kompaß finden Sie sehr übersichtliche Tabellen, die die lebenswichtigen Nährstoffe wie Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe auf einen Blick zeigen

Taschenbuch mit 128 Seiten


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Kategorie: Sport


Walking -DVD- Denise Austin
Schlank und fit durch Gehen
WALKING-TECHNIK

EUR 23.90

Walking -DVD- Denise Austin BildWalking -DVD- Denise Austin

DENISE AUSTIN ist eine der bekanntesten Fitness-Expertinnen in den USA. Ihre tägliche TV-Sendung -Getting fit with Denise Austin- wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Bis heute wurden über 10 Millionen ihrer Fitness-Videos und Fitness-DVDs verkauft.


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Kategorie: Laktoseintoleranz


Laktoseintoleranz - Wenn Milchzucker krank macht
Thilo Schleip
Laktoseintoleranz, Milchzuckerunverträglichkeit

EUR 12.95

Laktoseintoleranz - Wenn Milchzucker krank macht BildLaktoseintoleranz - Wenn Milchzucker krank macht

Verschaffen Sie sich hier den Überblick: Wo versteckt sich Milchzucker? Wie meide ich ihn? Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Wie ernähre ich mich dennoch ausgewogen? Einzigartig ist die praktische Liste mit über 1600 laktosefreien Lebensmitteln. Profitieren Sie von den Erfahrungen des Autors - er ist selbst betroffen - und fühlen Sie sich einfach wieder wohl!


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Kategorie: Nahrungsmittelallergie


Der große TRIAS-Ratgeber Nahrungsmittel-Allergien
Claudia Thiel
Kategorie: Nahrungsmittelallergie

EUR 19.95

Der große TRIAS-Ratgeber Nahrungsmittel-Allergien BildDer große TRIAS-Ratgeber Nahrungsmittel-Allergien

So erkennen und meiden Sie Ihre persönlichen Auslöser
Die Beschwerden einer Nahrungsmittel-Allergie sind vielfältig und häufig verwirrend. Das Buch lotst Sie durch die zahlreichen Diagnose-Möglichkeiten und leistet konkrete Hilfestellung, den Allergenen aus dem Weg zu gehen.


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Kategorie: Wasserfall


Kategorie: Lizenzfreie Filme


DVD - Wasserfall - zur Entspannung
Naturfilm mit Wasserfällen
lizenzfrei auch für Arztpraxis, Wartezimmer geeignet

EUR 11.95

DVD - Wasserfall - zur Entspannung BildDVD - Wasserfall - zur Entspannung

Die Natur kann eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben. Auf dieser DVD werden verschiedene Szenen von Wasserfällen abwechselnd eingespielt. Die Szenen sind neben dem Rauschen der Wasserfälle noch mit sehr entspannender Hintergrundmusik unterlegt.
Die DVD ist gemafrei und lizenzfrei und darf daher auch in Geschäften oder in Wartezimmern abgespielt werden. Zu diesem Zweck ist die DVD im Loop aufgenommen und springt am Ende des Films wieder an den Anfang zurück. Ein ständiger Neustart ist daher nicht erforderlich.



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Kategorie: Waldgeräusche


Kategorie: Lizenzfreie Filme


DVD - Im Wald - zur Entspannung
Naturfilm mit Waldaufnahmen (kein gesprochener Text)
Lizenzfrei auch für Arztpraxis, Wartezimmer geeignet

EUR 11.95

DVD - Im Wald - zur Entspannung BildDVD - Im Wald - zur Entspannung

Die Natur kann eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben. Auf dieser DVD werden verschiedene Waldaufnahmen abwechselnd eingespielt. Die Szenen werden nur vom natürlichen Vogelgezwitscher begleitet.
Auch sehr gut als Einschlafhilfe geeignet.
Die DVD ist gemafrei und lizenzfrei und darf daher auch in Geschäften oder in Wartezimmern abgespielt werden. Zu diesem Zweck ist die DVD im Loop aufgenommen und springt am Ende des Films wieder an den Anfang zurück. Ein ständiger Neustart ist daher nicht erforderlich.



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Kategorie: Am Seeufer


Kategorie: Lizenzfreie Filme


DVD - Am See - Naturaufnahmen
Naturfilm zur Entspannung (kein gesprochenerText)
lizenzfrei auch für Wartezimmer geeignet

EUR 11.95

DVD - Am See - Naturaufnahmen BildDVD - Am See - Naturaufnahmen

Die Natur kann eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben. Auf dieser DVD werden verschiedene Aufnahmen von Gebirgsseen abwechselnd eingespielt. Die Szenen werden nur vom natürlichen Geräusch der Brandung begleitet.
Auch sehr gut als Einschlafhilfe geeignet.
Die DVD ist gemafrei und lizenzfrei und darf daher auch in Geschäften oder in Wartezimmern abgespielt werden. Zu diesem Zweck ist die DVD im Loop aufgenommen und springt am Ende des Films wieder an den Anfang zurück. Ein ständiger Neustart ist daher nicht erforderlich.



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Kategorie: Gebirgsbach


Kategorie: Lizenzfreie Filme


DVD - Gebirgsbach - zur Entspannung
Naturfilm mit Aufnahmen von Gebirgsbächen
Lizenzfrei auch für Wartezimmer (kein gesprochener Text)

EUR 11.95

DVD - Gebirgsbach - zur Entspannung BildDVD - Gebirgsbach - zur Entspannung

Die Natur kann eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben. Auf dieser DVD werden verschiedene Aufnahmen von Gebirgsbächen abwechselnd eingespielt. Die Szenen werden nur vom natürlichen Rauschen der Bäche begleitet.
Ideal zur Entspannung im Wohnzimmer oder als Ablenkung im Wartezimmer.
Die DVD ist gemafrei und lizenzfrei und darf in Geschäften oder Wartezimmern abgespielt werden.
Die DVD kann im Loop abgespielt werden. Ein ständiger Neustart ist daher nicht erforderlich.



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Ergebnis 25 von 45 für: -nicht

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Kategorie: Laktoseintoleranz


Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz
Karin Hofele
Laktoseintoleranz, Milchzuckerunverträglichkeit

EUR 7.95

Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz BildRichtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz

Für die 12 Millionen Menschen mit Laktose-Intoleranz ist es wichtig, dass sie mit einem Blick erkennen, was sie essen dürfen und was nicht. Diese Hilfestellung liefert dieser Einkaufsführer. Dazu wurden über 1000 Nahrungsmittel, Fertigprodukte und -gerichte bewertet.


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Ergebnis 26 von 45 für: -nicht

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Kategorie: Sport


Kathy Smith - A Beautiful Body - DVD
Drei Mini-Workouts zu je 20 Minuten
Sport zum Stressabbau

EUR 23.90

Kathy Smith - A Beautiful Body - DVD BildKathy Smith - A Beautiful Body - DVD

Drei Mini-Workouts, die jeweils nur 20 Minuten dauern. Jeder Teil ist ein komplettes Übungsprogramm, mit dem Sie gleich von Anfang an großartige Ergebnisse erzielen werden.


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Ergebnis 27 von 45 für: -nicht

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Kategorie: Angstbewältigung


So überwinden Sie Prüfungsängste Taschenbuch
von Doris Wolf und Rolf Merkle
Kategorie: Angst - Panik - Angstattacken - Panikattacken

EUR 9.80

So überwinden Sie Prüfungsängste Taschenbuch BildSo überwinden Sie Prüfungsängste Taschenbuch

Taschenbuch mit 93 Seiten
Treibt Ihnen der Gedanke an eine Prüfung den Angstschweiß auf die Stirn? Haben Sie Angst, vor lauter Aufregung das mühsam Erlernte nicht an den Mann oder aufs Papier zu bringen?
Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie.
Die erfahrenen Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle zeigen in diesem Buch psychologische Strategien zur Bewältigung von Prüfungsängsten.


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Kategorie: Sport


Fitness Next Generation - Sierra Swan - DVD
Fitness-DVD für den ganzen Körper
Sport zum Stressabbau

EUR 23.90

Fitness Next Generation - Sierra Swan - DVD BildFitness Next Generation - Sierra Swan - DVD

Sierra Swan und ihre Freundinnen zeigen Ihnen, was Fun und Action sind.
Die Fitness-Exercises sind so zusammengestellt, dass der ganze Körper trainiert wird. Absolut keine Chance für Fettpölsterchen!


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Ergebnis 29 von 45 für: -nicht

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Kategorie: Selbstbewusster werden


Einfach zuhören und sich durchsetzen lernen. 2 CDs
Audio-Programm von Dr. Hans Grünn
Selbstbewusster werden, mehr Selbstbewusstsein

EUR 19.95

Einfach zuhören und sich durchsetzen lernen. 2 CDs BildEinfach zuhören und sich durchsetzen lernen. 2 CDs

Diese beiden CDs werden Ihnen helfen, Ihre natürliche Durchsetzungskraft zu wecken.
Durch eine bewährte Kombination modernster Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden Sie Ihr natürliches Durchsetzungsvermögen entfesseln.


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Kategorie: Sport


Denise Austin - Po und Hüften - DVD
Fitness-DVD von einer Fitness-Expertin
Sport zum Stressabbau

EUR 21.90

Denise Austin - Po und Hüften - DVD BildDenise Austin - Po und Hüften - DVD

DENISE AUSTIN ist eine der bekanntesten Fitness-Expertinnen in den USA. Ihre tägliche TV-Sendung „Getting fit with Denise Austin“ wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Bis heute wurden 10 Millionen Fitness-Videos und Fitness-DVDs von ihr verkauft.


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Kategorie: Selbstbewusster werden


Lass Dir nicht alles gefallen
Taschenbuch von Rolf Merkle
Schüchternheit überwinden

EUR 12.80

Lass Dir nicht alles gefallen BildLass Dir nicht alles gefallen

Verlassen Sie häufig Gechäfte mit Kleidern, die Sie nicht wollten, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil Sie sich nicht trauen, sich durchzusetzen, haben Angst privat oder beruflich ihre Wünsche zu äußern, haben Sie Angst, auf Ablehnung zu stoßen, wenn Sie sich durchsetzen?
Der Psychologe Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Buch welches die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten sind, wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können, wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können, wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können.


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Kategorie: Angstbewältigung


Wenn das Leben zur Last wird - Ratgeber
Überwindung seelischer Tiefs und depressiver
Verstimmungen - Hilfe bei Depressionen

EUR 12.80

Wenn das Leben zur Last wird - Ratgeber BildWenn das Leben zur Last wird - Ratgeber

Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.


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Kategorie: Selbstbewusster werden


Einfach zuhören und selbstbewusster werden
Dr. Hans Grünn - 2 CDs
Audio-Programm selbstbewusster werden

EUR 19.95

Einfach zuhören und selbstbewusster werden BildEinfach zuhören und selbstbewusster werden

Diese beiden CDs öffnen auch Ihnen den Zugang zu den natürlichen Kräften Ihres Unterbewusstseins. So wird es Ihnen rnühelos gelingen, selbstsicher und selbstbewusst zu werden.


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Kategorie: Selbstbewusster werden


So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen
Taschenbuch von Rolf Merkle
selbstbewusster werden

EUR 12.80

So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen BildSo gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

Taschenbuch mit 144 Seiten
147.000 Exemplare

Selbstvertrauen - wer von uns wünscht sich das nicht und wer von uns könnte davon nicht mehr gebrauchen. Der Psychotherapeut Rolf Merkle zeigt in diesem Ratgeber
- wie man den inneren Kritiker zum Schweigen bringen kann
- daß man das Selbstvertrauen unabhängig von der Vergangenheit stärken kann
- wie man Hemmungen und Minderwertigkeitsgefühle überwinden kann
- wie man mehr Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnt
- wie man weniger verletzlich auf Kritik und Ablehnung reagieren kann
- wie man sich selbst mehr annehmen und sich mehr Freund als Feind sein kann.


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Kategorie: Entspannungsmusik


Zufrieden im Alltag Audio CD
- Theoretische Gedanken - Zufrieden im Alltag
Sprecher: Thomas Krause Komp.: Wolfgang Müller

EUR 23.90

Zufrieden im Alltag Audio CD BildZufrieden im Alltag Audio CD

Theoretische Gedanken

Warum wünschen wir uns Zufriedenheit? Warum sind wir es nicht ganz einfach? Vielleicht haben wir zu sehr gelernt, die Aufmerksamkeit auf das Negative oder auf Äußerlichkeiten zu lenken.
Der Text möchte Sie dazu anregen, einmal genauer hinzuschauen und Ihre ganz persönliche Zufriedenheit zu finden, eine Zufriedenheit, die unabhängig ist von Äußeren Umständen. Zufrieden im Alltag

Beginnend mit einer geführten Entspannung leitet der Text über zu bildhaften Beispielen, die verdeutlichen wollen, dass jeder geügend Möglichkeiten hat, in sich das Gefühl der Zufriedenheit zu entwickeln. Das mag z.B. damit beginnen, verstärkt die eigenen Fähigkeiten zu entwicken, oder auch mit einer neuen Aufmerksamkeit für die vielen schönen Kleinigkeiten, die das Leben uns täglich bietet.

Kategorie: Kategorie: Entspannungsmusik, Sauna, CD, Entspannung Musik, Entspannung auf CD


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Kategorie: Software zur Entspannung


ANTI-STRESS Stick Software
Software zu Entspannung und Stressabbau
Mentaltraining für mehr Gelassenheit

EUR 49.00

auch als Software-Download verfügbar     Info...

EUR

ANTI-STRESS Stick Software BildANTI-STRESS Stick Software

Der Nutzer findet auf dem Antistress-Stick Audio- und Mentalübungen, Entspannungs- und Meditationsmusik, verschiedene Selbsttest, die dazu beitragen, dass jeder einzelne seine individuelle Methode zur Entspannung findet. Außerdem vielseitige Informationen, viele Fakten und neueste Erkenntnisse zum Thema sowie mehrere Stunden voller Audios, Videos und Podcasts, eine umfangreiche Weblink- Sammlung, darüber hinaus viele Tipps und Tricks.


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Kategorie: Meditationsmusik


Kategorie: Entspannungsmusik


Fligth of Fantasy - CD
Musik zum Eintauchen in die Entspannung
Traumbilder des Orients für alle Sinne

EUR 15.95

Fligth of Fantasy - CD BildFligth of Fantasy - CD

Sanft getragen von den Wellen des Meeres, lehnt der junge Seemann am Mast seines Schiffes. Gedankenverloren blickt er in die unendlichen Weiten des Himmels. Nur einige Rufe der Möwen unterbrechen das gleichmäßige Rauschen der Wellen. Und dann, wie aus dem Nichts, erhebt sich der sehnsüchtige Klang einer Flöte, trägt ihn fort in die Stadt seiner Träume: Isfahan!


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Kategorie: Meditationsmusik


Kategorie: Entspannungsmusik


SPAZIERGANG AM BACH - CD
für gezielte Entspannungsübungen
zur Förderung der Konzentration

EUR 19.95

SPAZIERGANG AM BACH - CD BildSPAZIERGANG AM BACH - CD

Durch kühle Wälder und sonnige Wiesen führt ein schmaler Pfad, begleitet von dem leisen, gleichmäßigen Murmeln eines Baches. Der Geruch von frischem Grün erfüllt die klare Luft. Und während die Sonne höher steigt und ihre wärmenden Strahlen ausbreitet wird es immer ruhiger, so ruhig, daß selbst die Vögel ihr fröhliches Lied nur noch ganz leise singen - als wollten sie die erholsame Stille der Natur nicht stören.
Gesamtspielzeit: 62:31 min.
2 Melodien


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Kategorie: Entspannung mit Kindern - Entspannung für Kinder


Ein ganz besonderer Lehrer
Eine-Gute-Gedanken-Geschichte
Entspannung für Kinder - Audio-CD

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Ein ganz besonderer Lehrer BildEin ganz besonderer Lehrer

für Personen ab 10 Jahren
Ein Jahr lang lebte Tom mit seinen Eltern in einem fernen Land. Sein Lehrer dort war Sogyal, ein Mensch mit ganz besonderen Fähigkeiten. Der Unterricht bei Sogyal war ganz anders als der zu Hause, und Tom lernte Dinge, die ihn sein ganzes Leben lang begleiteten. Zum Beispiel, dass es wenig sinnvoll ist, sich zu wünschen, jemand anders zu sein, als der, der man ist, oder etwas anderes haben zu wollen, als das, was man hat. Eine sehr wichtige Erkenntnis wurde Tom durch einen Unfall zuteil, der für ihn beinahe tödlich ausgegangen wäre, hätten Sogyals besondere Fähigkeiten ihm nicht das Leben gerettet.


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Kategorie: Suggestionen Sonstige


Frieden in Corposia - Audio-CD
zur Stärkung des Immunsystems
zur Aktivierung der körpereigenen Abwehr

EUR 26.90

Frieden in Corposia - Audio-CD BildFrieden in Corposia - Audio-CD

zur Reduzierung Allergieauslösender Situationen
zur Aktivierung der körpereigenen Abwehrmechanismen
zur mentalen und emotionalen Stabilisierung bei leichten Immunerkrankungen


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Kategorie: Suggestionen Sonstige


Flug zu den Sternen - Audio-CD
zur Überwindung von Flugängsten
von Dr. med. Petra Billecke

EUR 26.90

Flug zu den Sternen - Audio-CD BildFlug zu den Sternen - Audio-CD

Die Geschichte entstand unter Verwendung hypnotherapeutischer Techniken. Dazu gehören u.a. Generalisierungen, Imaginationen, Dissoziation oder Konfusion. Dadurch klingt der Text zwar konkret, aber er ist vage und generell genug, um den Zuhörer zur inneren Aktivierung seiner eigenen Erfahrungen zu bewegen und zu neuen Betrachtungsweisen zu finden.


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Kategorie: Meditationsmusik


Kategorie: Entspannungsmusik


sam salad
Von der Sehnsucht, seinen Traum zu leben
Den Weg des Herzens finden

EUR 19.95

sam salad Bildsam salad

Sam Salad hat einen Traum, und den will er verwirklichen. Aber so einfach, wie er sich das vorgestellt hat, ist es nicht. Und so begibt er sich auf die Suche nach der Stimme des Herzens...


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Kategorie: Meditationsmusik


Kategorie: Entspannungsmusik


Der Weg des Wassers
Musik zum Erleben, Genießen, Entspannen
Entspannung pur!!

EUR 19.95

Der Weg des Wassers BildDer Weg des Wassers

Wie entspannend ist es doch, für eine Weile an einem Fluß zu sitzen und die Gedanken fließen zu lassen - gerade so wie das Wasser fließt. Scheinbar mühelos und ohne Ziel findet es seinen Weg durch grüne Wälder und Wiesen.


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Kategorie: Meditationsmusik


Kategorie: Entspannungsmusik


Essentielle Musik zum Wohlfühlen
Wellness & Meditation
100% Entspannung für Ihre Sinne!!!

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Essentielle Musik zum Wohlfühlen BildEssentielle Musik zum Wohlfühlen

Gesamtspielzeit: 60:31 Minuten
8 wunderschöne Melodien geben Ihnen das Gefühl einer herrlichen Freiheit aller Sinne. Nichts, kann Sie aus dem Gleichgewicht bringen.


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Kategorie: Naturgeräusche


Kategorie: Gemafreie Entspannungsmusik


Kategorie: Vogelgezwitscher


Vogelgezwitscher ohne Musik Vol. 2 - Audio CD
Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik gemafrei
(CD momentan ausverkauft, nur als Download erhältlich)

EUR 14.95

auch als Download in MP3/WMA verfügbar     Info...

EUR 9.95

Vogelgezwitscher ohne Musik Vol. 2 - Audio CD BildVogelgezwitscher ohne Musik Vol. 2 - Audio CD

Reines Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik. Diese CD vermittelt eine herrliche Garten- oder Waldatmosphäre.

Hören Sie das Vogelgezwitscher als Hintergrund im Büro, in der Sauna, zur Entspannung oder zur Meditation.
Kein Titelwechsel, dadurch auch sehr gut als Einschlafhilfe geeignet.

Gesamtlänge 51:53 min

Die CD ist gemafrei und dadurch auch in öffentlichen Bereichen ohne Gebühren einsetzbar.

Hörprobe



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